，那就是让能量的流动变成一种下意识的行为，和呼吸一样，不用刻意去想，就会自然的保持。
倘若做不到这一点的话，那就要时刻保持大部分精力在控制能量上，这对于职业者而言无疑是一种负担，而且睡梦中也不会自然的修行，等于会浪费大量的时间。
这需要一个过程。
将控制能量的注意力，逐渐弱化的过程。
现在的罗恩算是刚刚开始，他必须要闭上眼睛，放弃对外界的感知，几乎全部的注意力都集中在体内，才能稳定的完成能量循环。
即使这十几分钟下来，熟练了一些之后有所缓解，但也至少要付出百分之八十的注意力在能量的控制上。
“熟练度……不，不光是熟练度，还要养成潜意识的惯性。”
罗恩心中思 索着。
百分之八十的注意力就体现在这里，他可以稍微分心去想一些其他的事情，不用全神 贯注，不过这距离初步掌握也还差了很远。
艾丽丝之前提到过，细胞淬炼法的初步掌握，要求是能做到不影响日常生活的情况下，能时刻保持细胞淬炼。
这个日常生活不单单是吃饭喝水这些，还包括看书和玩手机之类，也就是说最少要让