“各位鹭鲲新兵，从今天起，鹭鲲军团的新兵训练才算是正式开启，你们将由我来亲自训练，我将启用一套你们从来没有见过的训练方法，这套训练方法，比你们之前见过的任何训练方法都要辛苦，艰难，也会让你们体会到加倍的痛苦，但是，我希望你们能与我一起，坚持下来，最终成为一个真正的鹭鲲将士”
“是，将军”
夜浪又接着道：“在我的训练模式中，不管你们以前有多厉害，是谁的后代，都将只是一个普通的士兵，而不是鹭鲲战士。作为一个普通的士兵，你们每个人都有三次完不成当天训练任务的机会，如果三次机会用完，还有人在训练中，完不成我布置的训练任务，将被永远开除在鹭鲲军团的大门之外，任何人，都没有人情可讲，听明白了吗”
“明白”
“好，既然都听明白来，那就正式开始训练，现在，所有士兵都穿上身边新发的铠甲，护手”
“是”
当夜浪自己也穿上这50公斤的铠甲，换上20公斤的护手后，感觉全身也是沉甸甸的，想凭着这个世界强大的体魄，跑动一下，感觉并不是很轻松。
随后，夜浪运转起内功，跑了几步，就感觉太轻松了，这让夜浪心里觉得准备