不会是什么轻松的训练，坂崎琢磨可不会因为弟子的各种原因而放低要求。
“先热热身吧！”
决定好之后，里昂站稳马步，双目之中散发出金色的光芒，全身肌肉也随之颤动，犹如筛糠一般。
虽然里昂的架势仍旧没变，可是气势却在不断地增长，不仅如此，没过几秒，里昂就感受到自己浑身的肌肉都开始泛酸。
这一招是昨天晚上他看“治愈番”《斩?赤红之瞳》的时候，情绪极端不稳定的情况之下领悟出来的，全身肌肉在一瞬间同时缩紧，犹如一条条麻绳一般，这个动作对体能的消耗快过了里昂目前为止见到的所有运动，但是因为其特殊性，毕竟肌肉一直处于收缩状态久了就会僵化～对于格斗家来说，肌肉太僵简直就是致命缺陷，正规锻炼还是得靠俯卧撑这些能够快速活动的锻炼方式。
不过，这一招拿来热身倒是刚刚好，一下子就能让全身肌肉活跃起来。
这样坚持了十五秒之后，里昂缓慢放松下来，然后做了些舒展筋骨的运动。
与极限流这帮糙汉子不同，里昂希望自己的锻炼方法能够科学一些，剧烈运动之前要是不热身，一个不小心用力过度就会伤了自己。
但是坂崎獠从来不