，5分钟高强度对抗训练，然后休息半小时，接着继续，今天就反复3次。”
陈国栋捏了捏拳头，对着苏艋狰狞一笑，“小子，让我给你好好松松骨头吧～”
苏艋看着逐渐靠近的陈国栋，满头大汗：“雅蠛蝶～”
第四天，也就是昨天，苏艋在惨无人道的蹂躏中过去了。
迎来的第五天，今天的苏艋不甘示弱，毕竟抱头蹲防是丝毫不能减轻挨打的疼痛的。所以苏艋今天反抗了，结果嘛，看他脸上的淤青就知道了。
用陈国栋的话来说就是，“好小子，不错嘛，还会反抗了，看来得让你认清谁才是老大了！”换来的就是一阵狂风暴雨般的猛揍。
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翻了一个身，感受着全身骨节以及附着在其上皮肉，都在不停发出‘我好痛’的信号。苏艋不禁咝了口冷气。
“叮咚”门铃响了。
苏艋有些好奇，这个点了谁还会找他，“请进。”
门开了，原来是王嫣怜。
苏艋愣了一下，胯下脸控诉道，“王大美女啊，你这哪是找安保啊，你这是在折磨我呢！”
王嫣怜淡淡说道：“我只是在让你发挥出潜能罢了