着养元功调息起自己身体。
以前秦月生运行养元功，排出体内污秽杂质基本上靠吐痰。
但是自从他提升到了较高境界后，有了真气那就不一样了。
随着秦月生控制丹田内的真气运转体内筋脉，顿时真气便携带着那些隐藏在皮肤底下的黑斑从秦月生身体各毛孔里喷发而出。
一时间秦月生身上黑气大盛，就像是烧开了的水壶一样，大量黑气冲天而起，喷到了房梁、门板、地板各处。
不多时后，秦月生浑身湿透，但整个人的气质和肤色便比之前明显提升了好几个档次。
缓缓睁开眼睛，秦月生顿时惊愣的看着四周，他的房间此刻已经完全大变样了，脏的简直就跟猪圈一样。
“卧槽，这怕是短时间之内不能再住人了。”秦月生起身。
靠着养元功打坐排毒以后，他的身体却是又重新恢复了正常，变得生精虎猛。
如果秦月生没有猜错的话，他刚刚那种情况应该就是传闻中的伐筋洗髓了。
普通武者想要尝到伐筋洗髓的甜头，要么得得到有此功能的稀世丹丸，要么就得学到有此效果的神功。
比如达摩寺四大神功之一的洗髓经和易筋经。