就能强身健体，延年益寿罢了。
看了下时间，竟然已经过了三个多小时，大吃了一惊，这尼玛比睡觉还快啊。自己挑的青辉石是较大的那颗，标准的大概只能用两小时。
现在还有不到一个小时天就亮了，想想就不再修炼，准备继续了解别的信息，但傅斌此时却感到一阵寒意，这才发现玻璃门窗都已经结了一层冰，外面的景物都看不清了，只有门口路灯的光透进来，使房间里不是那么黑暗。
房间里温度已经接近零度，诂计外面至少有零下十度。刚才修炼的时候不冷，是因为熵阵在工作，有大量熵能溢出，加上身体在转化熵能的时候，细胞都处于活跃状态，抵消了这种程度的低温影响。
此时，一阵强烈的饥饿感传来，傅斌连忙将包里的那袋营养液喝了一大半，肚皮才心满意足，身上也暖和了起来。
傅斌现在很想知道自己的修炼成果，但这里又不方便施展，想了想，只好先读一读那篇《星光沉降》，这篇引导模型比初级的高端不少，除了小部分重合的基本要领，更多的是让人感悟人和宇宙的关系，以及一些具体的感官引导，比如让意识沉入满天星光之中，可以让修炼效果更加高效。
粗粗地看了一遍后，先压下跃跃欲试