一段念白，很熟悉的声音，是她的声音。
讲话的声音结束，有轻快的音乐声响起，视频的场景切换到了三个人在镜子前全力跳舞的样子。
基本上是背面的，也有侧面的。
视频画面猛地一黑，音乐变成一首柔和的歌曲，很柔和，柔和到带着悲伤。
“嗯……今天，有一个悲伤的消息……”有男声传出，是周子淇，“我昨天练舞的时候受伤了呢，呵呵，就是这里。”
视频里的男孩子指着嘴角上的伤口，笑嘻嘻地讲着自己受伤的事，云淡风轻的样子令人心疼。
秦芸栀明明知道那个伤是什么样的，但是视频里看上去要比实际要严重很多。
“不用担心哦，一点也不疼，也不会影响练习，我会努力加油的哦~”
声音渐渐小下去，背景音乐被放大，镜头转换到他们休息的时候，但是是他们剧烈运动后休息的样子。
有周子淇躺在地上急促地喘气的样子，有她撑着膝盖虚脱的样子，也有唐诗诗涨红着脸擦眼泪的样子……一幕幕交替，镜头拉进，给他们脸上的汗珠进行了特写。
这时背景有人声不断响起，是他们这段时间来录制的自拍视频的声音，配合着视频里疲累