，在胸前虚抱，这即是浑圆桩。
先要两手之间抱出气感，感受有“气球”在两臂之间凝集
而后两手向前推，感到了阻力，向外拉，感到了拉力，向内挤，感到了推力，向上抬，感到了气氛的压力，向下放，感到了气氛的浮力。
总之，抱着球岂论往哪一个方位挪动，感到都有阻力，这即是所谓的“人在气中，气在人中”，混元一气。
龙傲天之以是会到达这个天下，即是在混元一气站成往后，测试着搞站桩第四层“胎息”地步的结果。
搞胎息必需借助磁场之力，找分外场所，要气氛鲜活，如许才气轻易感到大天然。
结龙傲天武在雷阵雨事后，在荒山野岭里站桩，把本人站死了。
下雨往后气氛鲜活嘛，草木之力兴旺，空中浪荡的性命物资增加，所谓雨过天晴，莺啼燕语，人们鄙人雨事后，会觉心境舒爽，这时分就适用站桩，搞工夫。
而胎息地步，要在性命力兴旺场所，连续站，比及你以为大树在呼吸，花朵在呼吸，全部星球在呼吸，这时分，你就会感受到本人的身材也在呼吸，丹田在吐气、吸气，这就成了。
结果龙傲天即是在修成胎息的时分，事出有因，人就落空