到一个小时的时候，他们这个方阵已经有一大半人转移到了树荫下，张永在树荫下的人群中发现了小胖子韩鹏，自大狂刘洋以及内向的齐晓峰，但是没发现秦伟。张永站在那里是备受煎熬，看着树荫下那些已经醒过来的同学在互相聊天说笑着，张永是羡慕无比，他心中一直暗暗念叨着：“快晕倒，快晕倒。”然而他却低估了他的体质，他的身体一直在摇晃着，苦苦支撑着，眼看着自己快要支撑不住了，摇摇欲坠，然而他的意志力却是那么顽强，依旧坚持到了最后。
张永心中苦笑不止，为什么不晕倒呢，就在他意识有些模糊的时候，心中暗喜，就要晕倒了，这时教官开口说道：“稍息，大家原地休息。”张永身体瞬间如同一滩烂泥一般摊到在地，张永看向周围，发现其他同学都和他差不多，全都软趴趴的坐在地上大口喘着气，然而也有例外，有几名同学依旧生龙活虎一般，精神奕奕，这些人里就有秦伟。
然而教官对于大家的休息样子很不满意，又让大家站起来，交大家军人休息的样子，就是蹲着，蹲着也有着各种规矩，下蹲时一脚在前，一脚在后，两腿向下蹲，前脚全着地，小腿基本垂直于地面，后脚脚跟提起，脚尖着地。臀部向下，基本上是以后腿支撑着整个身体。刚开始蹲着张永