定站稳。
郑教官接着说道，“因为你，耽误了大家宝贵的时间，所以现在，你先做20个蛙跳，以示惩戒，没问题吧。”
“报告，没问题。”唐语嫣回到完毕后，在距离教官一米远的地方准备蛙跳。
其实在唐语嫣身体素质得到改善后，20个蛙跳就是小意思，蛙跳结束后，唐语嫣还觉得就算在来20个，也完全hold住。
唐语嫣对教官说道“报告，郑教官我做完了。”
郑教官也是有默数唐语嫣蛙跳个数的，因为唐语嫣跳的认真，动作标准，还是女孩子。郑教官想着女孩子大多都脸皮比较薄，所以也没有为难她。
便对唐语嫣说道“会踢正步吗？”
“报告，我会一点”唐语嫣回到。
“那行，你就踢着正步，往前走走看。”郑教官说完后，朝着旁边后退了几步，然后示意唐语嫣开始正步走。
唐语嫣先自己打了个气，随后自己给自己喊了第一句口令“正步走，一二”。
其中正步走！一！（抬左脚）~二！（抬右脚）
走的时候，左脚向正前方踢出约75厘米(腿要绷直，脚尖下压，脚掌与地面平行，离地面约25厘米)，适当用力