体修方法，他们没有文字，只能口口相传，靠食用大量血肉，吸收“阴气”打磨身体，服用药圃中的各种灵药促进肉身的淬炼，只是这种修炼方法太过粗糙，使得“青眼蜥蜴人”进阶到“红甲战士”十分的困难，更别说稀有的“金甲战将”了。
一天就这样过去，在高坡上等待的四宗弟子，只等来了二名路过的万药谷弟子，人员仍远远不够，南宫笑估摸着在等下去也不会有什么结果，便让黄圣宗、万药谷、大荒剑宗各出一人，随他前去同远处山头的那伙散修谈谈。
“南宫兄，三位道友，快这边请！喝口热茶。”冯沛见南宫笑四人赶来，满脸笑容地上前欢迎，冯沛已经等候多时了。
南宫笑看着眼前一具具新雕的石桌、石椅，还有石桌上已泡好的清茶，不禁乐道：“冯兄，可真是好兴致！”
冯沛请四人落座后，轻笑着说道：“在荒山野林中呆惯了，闲不住，就图个舒坦！快尝尝这新茶，采摘不久，都是自家兄弟种的。”
“不错，清香怡人，好茶！”南宫笑放在茶杯，由心赞道。在这无边的戈壁中，能喝上这么一盏香茶，到是别有一番风味，南宫笑已经快十天没喝过一杯热茶了，一时还真有些想念。
“南宫兄，喜欢就好