戴沐白皱眉道：“慢？你没发现王老师每次给我们准备的盐水温度都一样么？可我们的速度一直都在降低。很明显，王平安是计算了我们体力情况的。跑回去太慢，恐怕还会有额外的训练出现。虽然王平安对我们的训练严厉了点，但他也是为了我们好。一定要坚持。胖子，把你的负重给我吧。”
这时候，王平安大声喊道：“大家加油，只要你们秃了，就一定可以变强！加油！”
于是，众人又奋力直追。
之后的每天，王平安每天都给他们安排这样的训练。
王平安对他们的训练很简单，每天一到两个时辰的对战。每天的对战情况都不一样，对战双方进行随机组合。有的时候是一对一，有时一对二，还有二对二，甚至是三对三，三对四的比拼。
每天的对战王平安都会提出一些特殊的要求，比如允许使用什么样的魂技，不允许使用什么，有哪方面的制约。
在对战训练结束后，就会开始进行体能训练。和第一天一样，在体能训练的时候，决不允许使用魂力。同时必须是七个人共同完成。王平安训练体能的方法层出不穷。最简单的就是负重跑。还有负重登山等各种各样的方法。但不论是哪种体能训练方法，务
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