着修炼的心得体会。
“冲破穴道那一下应该就是传说中的突破境界，而不断强化身体和修复穴道就是巩固境界，当穴道被彻底修复，就代表我已经巩固好了境界？”
对于修炼，罗建国也是初次尝试，由于没有老师引导，他也只能是靠自己琢磨和总结。
感觉继续修炼，短时间也不会有什么进步的罗建国看了看时间，发现已经下午两点多了。
站起身来在房间内活动了一下，经过大概估计，他感觉自己力量大约增加了四百斤，达到了惊人的1600斤。
速度弹跳等也有较大提升，轻轻一跳就可以摸到天花板。
“也不知道吕布和苏雅他们怎么了，竟然没来叫我起床！”罗建国有些疑惑的开门准备出去。
结果刚打开门，就看见默默盘坐在他房门口的吕布，和坐在沙发上一脸担心，不知道在想什么的苏雅。
苏雅由于前段时间整日担惊受怕，导致她一直没休息好，昨天得到罗建国吕布两人的庇护后终于放下心来睡了一个安稳觉。后遗症就是导致她今早接近中午才起床。
一脸忐忑的她走出门，以为会因为睡过头被罗建国责备。结果出来就看见吕布一脸严肃的坐在罗建国房门口