存在气海中的元气，来打通气脉，让元气在体内形成一个“势”，然后与外界宇宙相通。用自身的气来改变外界的环境。尤其是攻击和开慧方面都有不同的提升。
而且这个功法中都提到了一点，气达到一定的程度是可以进入灵界的，那是一个众生念力化成的一界，而且灵界跟人生存的世界是重叠的，只有修炼到一定程度的人，方能进入。而普通人因为没有经过修行，灵魂力会非常的孱弱。也无法进入灵界。
不过关于灵界的记载，这些书卷中倒是没有多少记载。
不过这寥寥几笔，也是引起了赵初雪的好奇心，她很想知道灵界到底是什么样子的。当然这种旺盛的好奇心，也是为赵初雪的修炼之路坚定了信心。
赵初雪倒是没有叶玄那般对于超脱长生的渴望，一来是因为她没叶玄那般二世为人的经历，二来也是年少懵懂。丝毫不知道修炼的重要性。所以二者在挑选功法的态度上也是截然不同。
不过也正是由于赵初雪没有叶玄刚来时候的那般功利心。所以她才能在书海中获得比叶玄更多的信息。
十日时间匆匆而过。
赵初雪也在最后一粒辟谷丹吃饭前，挑选了一本极其厚重的书。里面的对于修炼的解释也是