《诛神剑诀》、《蛰龙避劫功》等神通剑诀的修行之法，尽数复制一份给了姜凤仙母女，让她们自行决定是否修行。
这样把各种东西都分配好后，周阳便真正过起了隐居的岛主生活。
他先是利用从御龙金煌体内提取出来的【真龙精血】，加上搜集得来的蛟龙灵血，把“苍龙炼体诀”一举推升到了第四层，掌握了期待已久的【苍龙变】神通。
第四层的“苍龙炼体诀”，不但让周阳掌握了【苍龙变】神通，也让他的肉身强度达到了金丹期修士所能达到的极限，堪比同阶蛟龙。
现在他仅凭肉身就能和一条五阶上品蛟龙近身搏杀，一般的五阶中品飞剑都已经无法破开他肉身防御。
这可比“苍龙炼体诀”中描述的效果还要强出许多，周阳猜想这应该是他使用【真龙精血】作为辅助材料所获得的好处。
好处还不止这些，【真龙精血】的力量非常神奇，周阳在吸收炼化它后，感觉自己的寿元都受到了一定延长，或许不是特别多，但几十年想必有的。
而且不知道是“苍龙炼体诀”修行到第四层后带来的隐藏好处之一，还是【真龙精血】的效果，现在他只要运转“苍龙炼体诀”，便可让自己的气息之中附带上龙威气息。