练有素的保安一起出手的话，他根本招架不住。
“我说的挨打不是你之前给人当沙包站着不动的挨打，而是在你能力范围内尽最大的努力闪躲，练习反应和速度。
功夫是由招式，力量，速度组成的。
散打最不注重的就是招式。
只要会了基本功，你的力量够大，速度够快，反应够灵敏，那你就能立于不败之地”
杜胜男对陈九州侃侃而谈，一副功夫高手的样子。
而陈九州也觉得很有道理，不住的点点头。
接下来，陈九州决定让杜胜男攻击他，他以最快的速度闪躲。
“看招，左勾拳！”
“再来，右勾拳”
“直拳”
“劈腿……”
商量好了方案之后，两人开始练习。
一上来，陈九州就被杜胜男压着打。
两人的差距实在是太大了，十几招下来陈九州连一招都没有躲得过。
没几下就皮青脸肿了。
如果不是带有各种护罩的话，估计牙齿都要被打掉几颗了。
“你的反应速度太慢了，这样下去的话根本不行，你先休息几分钟，回想一下之