怎么挑选战士，便留下来观看。
“大家闭上眼睛。”
陈浩道，“然后按照顺序放松四肢，身躯，头部，最后放松精神 ，保持意识空明，什么也不想。”
众战士照做。
但是过了一会儿，就有战士忍不住道：“陈教官，我想保持意识空明，但是脑袋里总是自动不停的跳出想法来，怎么办？”
“我也是这样，根本忍不住。”
“脑海就跟开锅冒泡似的，想法一个接一个冒出来，以前怎么没发现这么乱。”
其他战士也纷纷道。
“这是正常的，不用去管。”
陈浩道，“什么也不想的意思 是让你们不要主动去想事情，而是像旁观者一样，平静无波，没有任何情绪的对待脑海里自动跳出来的想法，看着它们产生，延伸、然后覆灭。”
“这样啊……”
众战士明白过来，继续照做。
很快，便没有人再吭声了。
“很好，大家继续保持，下面不论发生什么事，都不要从这种状态里出来。”
陈浩观察着众战士的动静，缓缓说道。
说话间，他走到第一列和第二列的战士中间，伸