是不够的，还要整个心神都能沉浸于其中，感受其中的乐趣。
小艾道，“内家功夫吐纳调神，也是如此。第一步入定，对应专心，是先做到心无杂念。第二步忘我，对应入神，做到不为旁骛所动。”
专心而后入定，入神而后忘我。
“入神是练神第二步，下面是什么？”
“练神第三步是生境。是将自己的对于武道的理解和感觉，生出一种意境，如同心中自有丘壑。”小艾回答道，“能练到这一步的，就能成为武学名家。”
“武学名家之上，还有武道宗师，大宗师吧？”
“正是。”小艾肃容说道，“宗师心神，是出神入化。大宗师的心神，是洞察万物。”
姬傲剑不觉又想起了小苏所说，姐姐们出去闯荡之后，海阔天空，达成宗师心境。
武学名家心中有丘壑，故此为心生意境。
宗师高人心中有天地，就能够出神入化。
大宗师复返先天，心境神而明之，能够洞察万物。
专心入定，入神忘我，心生意境，出神入化，洞察万物。
姬家以练神为第一，果然有一套对于心神修为的标准尺度。
就在这时，小艾的声音悠悠传来。