“下了狠心自残修炼的人中，十个有九个不得其法，直接损伤了身体的根基，练了也是白练。”
“然后呢？”
“那些侥幸没有伤了根基的人，十个有九个没有在自残的同时好好修炼外功，白白浪费了这门神功。”
姬傲剑惊讶道。“原来这地狱行不止是修炼心神，还要修炼外功？”
“不然你以为呢？”姬梦影白了他一眼，“既然身受地狱酷刑折磨，光是锤炼心神，却不乘机锻炼外功，你不觉得亏了吗？”
“哦，原来你说的对自己捅刀，也是有学问的。”
姬傲剑心想，这就像是你每天揍我，虽然让我痛得要命。却是帮我在练外功。
“所谓捅刀，只是个比喻，真要是乱捅自己，天天失血。那就不是练功，真是自残了。”姬梦影冷哼一声，“本小姐身为大宗师，自然有更加幽雅的法子，让你们练功不见血，却能体验更深的痛苦。”
“什么幽雅的法子？”
四姐伸出手。指缝之中出现了几根亮闪闪的细长金针。
“人身有无数穴位，有些能激发气血行走，有些能感应无边痛楚。”姬梦影淡淡道，“只要两者结合，就能让你们如下地狱，身心经受双重熬炼。”