姬傲剑刚刚吃了下去一勺，蓝衫少女又迫不及待地问，“怎么样，好不好吃？”
“有点过稠了。”姬傲剑哼道，“这大夏天的，你放这么多配料，当是在烧腊八粥吗？”
“我这用的可是一个宫廷御粥秘方。”姬水镜解释说，“根据中华养生之道，一天不是要进几十种食物，才能营养均衡，健康长寿的嘛。”
“你还好意思说养生之道？下次淘米不要超过三遍，也不要揉搓。”
姬水镜疑惑地问，“为什么？”
“那会导致米粒表面的营养素大量流失，根本就是得不偿失。”
“好好，我知道了。”姬水镜又舀了一调羹“宫廷御粥”，吹了一吹，笑眯眯地说，“来，再张口。”
待到姬傲剑用完一碗粥之后，姬水镜赶紧取出一块雪白的帕子来，在他嘴上擦了又擦。
“现在我已经吃过早膳了，该开始教导你了。”
“莫急莫急。”姬水镜慌忙摇手，“小剑，这粥挺好的，再来一碗吧。”
“不用了，我已经饱了。”
“你是大宗师嘛，日食百餐，也不在话下。”姬水镜可怜兮兮地望着他，“人家昨夜二更天就开始动手，把半斗小米一粒粒的来回清洗了八遍…