道之人首先是将存在于天地间的灵气通过呼气吐纳的方式引入体内，至于小腹处的下丹田，能够开辟气海为第一步，此时的修为成为元气境！”
“修道者的修为分元气境，玄气境，为初期境界，地煞境，天罡境，为中期境界，地仙境，天仙境为后期境界，真仙境和太虚境为终极境界。大多数修士的修为处于天仙境之前的各个阶段！”
云霄仰着头，仔细地听师父讲述有关修士修为的事情，丐仙徐剑则十分耐心的为徒儿解释其中的奥秘……
元气境共分为十二个阶段，分别是炼气，筑基，炼魄，天元，凝气（五气朝元），真火，离魂，飞天，炼脉，元火，乾坤境，阴阳境。
炼气是指将天地间的灵气转化为自身的一部分，在这个过程中能够逐渐地增加自身对外界灵气的感应，具有一定的强化血脉的作用。
第二阶段的筑基则十分重要，需要入道之人凝聚足够的灵气冲击下丹田，只有成功开辟气海才算是真正踏上了修道之路，很多人由于各种各样的原因，虽然拥有灵根但却无法修炼，只能以普通人的身份度过一生……
丐仙徐剑一直讲了两个时辰，才将有关修道的初步常识传授给云霄，随后他带着云霄来到小水潭边上，让徒儿凝神静气，体