起来。
这功法本来就是从仙诀中变化而来的，高深倒是不算得很高深，但效果嘛，当然也不可能一下子就见效的，再加上这小世界本来就灵气极为稀薄，要修炼就更为艰难了。
不过这原是练习呼吸的法子，两人打坐了一个时辰，慢慢的找到了韵律，即使修为毫无寸进，然而身体里的浊气也随着一呼一吸吞吐出去，打坐完毕，自是比未曾打坐之前更为神清气爽！
有此效果，崔老夫人和郑氏都十分开心，心里已然确信这功法的确是有延年益寿的功效，心里激动不已，双双起身朝许长生的方向跪下磕头：“多谢仙子大恩！”
许长生连回头都不曾，懒懒的看了一眼窗外的月色，等到夜深时，飘然出窗，在客栈附近找了一个至高点，打坐练功。
不管灵气稀薄不稀薄，她打坐练功已成习惯，很多时候，并不仅仅是为了练功，更是为了让自己更加清醒，不要忘却长生之路还有很长很长。
崔家婆媳得了这功法之后，此后果然一早一晚日日修炼，几十年如一日，果然身体日渐健朗，俱都十分长寿，活到了七八十岁寿终正寝，而这趟功法此后也成为了崔家养身之法，崔家子孙俱都修炼，自此少有病症不说，身体也都健康，甚至还出了不少长寿之人