三次，早中晩各一次，一次半个时辰以上，再配合外功，我看你的情况，再传你法术。”
莫闲不准备传他遇仙宗的法术，而是他自己所得有，主要来自《牟尼三盘经》上法术，吐纳法也不是遇仙宗的，莫闲过一段时间，还会传他武技，根据他的特点，总结出一部适合他的武技，他年纪已大，精气已衰，莫闲为他准备了精元丹一颗，还有三仙丹一颗，让他尽其天年，还享有延长一纪之寿，但他的仙路因为他的拒绝，不知不觉中溜走了。
莫闲现在培养他，是标准将他培养成一个介于世俗与世外的高手，不是培养成一个修道者，这是他的所愿，甚至比他的所愿更高。
不知不觉间三个月过去了，在这三个月期间，在精元丹和三仙丹的帮助下，他不知不觉中形成了内力，身体好像年青了，一日复一日，莫闲对他的训练也在加重，开始只是绕着山峰跑，并告诉他一边跑，一边怎样呼吸，逐渐增加训练的项目，如用刀斧劈材，要求很高，先是在地上，接着抛起来，再后来要求他将柴火在空中劈成几段。
这还不行，莫闲又增加难度，要求劈得均匀，刀也一把把的变钝，最后，干脆手中拿了一把没有开锋的刀，只见木棍被他脚一挑，飞在空中，他一个剑步上前，手中刀洒出，