方法修炼出真气，缺点是，消耗的资源，耗费的时间要多得多。但优点却是，只要你有足够的资源，你就可以和那些天之骄子们打下同样牢固的基础，你可以骄傲的说“同等境界，不弱于人”。而且同一个人，如果修炼新武道的话，所练出的真气比旧的要强得多，打下的根基也要更强。
所以，做为一个立志要破碎虚空，超越人类极限，成为仙人的陈胤来说，是肯定要按照新的武道来修炼的。而修炼的第一步，便是九转筑基法。顾名思义，这种筑基方法分为九转，而第一转便是固本。
一转固本，这个阶段的主要目的就是经过系统的锻炼，让人们的身体得到逐步的加强，为下一步的修炼打下基础。这一步虽然不能直接让人们拥有强大的武力，但却可以让人拥有一个健康的身体，拥有强身健体的作用。
二转培元，这个阶段则是通过吃来达到目的。有钱的人可以通过各种妖兽的肉啊或者人参，黄精，何首乌之类的进补，没钱的也可以慢慢的吸收天地灵气，只不过很慢就是了。
在这一阶段，逐渐加强人们的免疫系统以及身体机能，让人们少病少灾，完全可以无视一般的疾病。
三转补短，这一转才是前三转的重中之重。顾名思义，这一转的主要目的，就