参无比珍贵，以华山三百年底蕴也才存下两枝，这还是历代掌门都舍不得用的才勉强积攒起来的。
原来，千年人参蕴含大量天地精元，对普通人能够补气安神、回阳续绝，而练气中人主动炼化之后，除了增强气血，提升功力外，更能够吸收人参中暗含的丝丝精纯生气，这丝丝生气随着自身真气运转全身后，不仅能够温养伤势，还能修复人体因长期高强度练武而遗留的暗伤隐患，增强人体先天元精，从而增长人体潜力，微微提高练气修行的资质！
当然，这是千年人参才勉强会有极少的生气，百年人参却是微不可察了，对岳不群自身也只能微微滋补益气，辅助练气。
渐渐地，暖气消耗殆尽，岳不群默默感觉，混元真气明显增长不少，差不多比得上五六日的苦修成果！这还是一两小片千年人参的功效，要是直接吃下整棵千年人参，恐怕还真有可能暴涨三十年功力，只是对于这种类似注射激素透支潜力的做法，岳不群还是敬而远之。毕竟，对于自己这个重活一世的人来说，攀登武学更高境界显然比暂时暴涨三十年功力更有吸引力。
习武之人，理当成为少林达摩、独孤九剑独孤求败以及武当张三丰这类的武学巅峰巨匠，而非是段誉、郭靖和张无忌这种拾人牙慧的好运