日出将近，岳不群便如同在华山朝阳台一般入定练气，心神杳杳冥冥，自然而然。待得无意识地醒来，已然日近中天，岳不群只觉浑身轻轻松松，心中清灵宁静，自从前天夜里和陆怀铁一番纠缠厮杀后的莫名烦躁已经无影无踪。
岳不群忽然明悟，自己早已不是江湖初哥，手中染血亦有二三十人，怎么可能因为杀一个陆怀铁就会心有窒碍，神意不宁？那种莫名烦躁来得无形无相，消失地亦是无痕无迹，明显是类似练气习武之人的戾气心魔，乃是自身混迹红尘，情欲浸染，心灵中后天积累的污垢杂质，渐渐影响到意识神智！如若糊里糊涂，任性妄为，不知修心养性，升华心灵，便会随着功力渐渐深厚，戾气心魔亦随之根深蒂固，而越发不可自拔！乃至由内而外，由心神而肉身，内魔外魔夹攻！到那时，内心犹如水溺火烧，一刻不得安宁清静，身体时好时坏，顽疾病痛加身，比之世间最残酷的刑罚也有过之而无不及，天龙中的萧远山和慕容博就是最好的例子！
所以，练气习武本身就是有大危险、大恐惧的之事，需要大毅力、大智慧、大机缘，才能勘破有形无形的重重窒碍，臻至高深玄妙的境界，绝不是普通武林中人所认为的只要照着绝世秘籍苦练不止就能成就出神入化的武功！真正的上乘秘籍