门内丹跻身一世绝顶高手之列，可见内丹之难得——旁门内丹也是内丹，足可与所有未成内丹者拉开巨大鸿沟，仍是质的变化！
不过，比之孙恩自创【黄天大*法】，自行凝结的正宗中品内丹，燕飞的旁门内丹当然稍逊一筹。
所谓正宗中品内丹，乃是循序渐进之道。
初成。是以身心为鼎炉，精气为药物，心肾为水火，五藏为五行，肝肺为龙虎，精为真种子，以年月日时行火候，咽津灌溉为沐浴，耳目口为三要，肾前脐后为玄关。五行混合为丹成。
中成，乃是以乾坤为鼎器，坎离为水火，乌兔为药物。精神魂魄意为五行，身心为龙虎，气为真种子。一年寒暑为火候，法水灌溉为沐浴，内境不出、外境不入为固济，太渊、绛宫、精房为三要。泥丸为玄关，精神混合为丹成。
唯一可惜的是，孙恩的【黄天大*法】失之至阳至刚，中品内丹未能阴阳圆润，反倒跟燕飞的旁门内丹半斤八两。
当然，不管上中下品内丹还是旁门内丹，有内丹总比没有好。
就像石之轩上一世，因为天地元气的低沉和惰性，纵然精气神混成圆顿，形神具妙，却一直未能结成内丹，否则也不需放弃肉*身了。
不过，石之轩上一世与