道：“非也，这都是上百年前的事情了，乃门中长辈一辈辈传下来的。”说着喝了口茶，接着道：“我传你的这门功夫，便是那前辈所练，仗之横行江湖，夺得五绝之名的功夫，唤作蛤蟆功。这门功夫，对师弟最好不过，你以前就没有武功底子，说好也好，说不好也不好，虽然身子已然长成，但只要肯花大毅力，未必就会逊于谁了。”
乔三槐感激道：“谢师兄传授武艺。”
谢孤鸿道：“你且听好，要默记在心中，此乃蛤蟆功口诀心法……吸气提肛，聚拢会阴，屈腿如弓，手臂如绷。敌不动时我蓄势，彼之一泄，我猛攻。一伏地，眼前左右，手部脚掌要有感应，动则惊涛骇浪，静时守心慑神……”
谢孤鸿从来认为的，便是有其父必有其子，而乔峰之所以能够成长为顶天立地的一条真汉子，跟他这个父亲乔三槐，是绝分不开的，而小孩从小的耳濡目染，是受父母影响最大的。因此这个乔三槐别看当了二十几年的农夫，但脑袋却不笨。谢孤鸿也极是耐心，乔三槐记不住的时候，便再说一遍，如此往复多次，乔三槐已然全都背了下来。
跟着谢孤鸿教他如何行功，如何聚气，再将自己的心得说了一遍，最后道：“很多事讲究勤学苦练，便是我也每日都需练功，你本就