苦的话，他还是自己乖乖的锻炼好了，至少没有那么多的风险。
“美羽，你现在去做饭。兼一！给我赶快去换衣服，还想不想吃饭了，想吃饭就给我跑步，今天的目标是围绕公园两圈。”岬越寺秋雨对着白滨兼一喊道。让对方像是兔子一样跑到了屋内换上了练功服。
然后自己套上了绳子，认命的拉着轮胎向门外跑去。
“给我快点，全力冲刺！”坐在后方轮胎上的岬越寺秋雨手执一条长鞭，对着白滨兼一就是一顿狠抽，响亮的声音距离老远都可以听得到。
“好了，晚饭快要开始了，忙了一天，肚子也已经饿了。”
看着白滨兼一远去，各位师傅来到了大厅之中，马剑星熟练的给在座的各位泡上一杯热茶。悠闲的说道。
其他人也是各有各的坐姿，东倒西歪的坐在大厅之中，一脸懒散的样子。唯有香坂时雨将剑拔了出来，仔细的进行着擦洗。
因为被高飞激发了傲气。结果她在圆木上练习了两个小时的剑道。现在闲下来之后，立即对自己的宝剑心疼不已，如此粗暴的劈砍，已经给剑留下了一些伤痕，毕竟她的剑根本不能和高飞手中的相提并论。
仔细的擦洗过之后，香坂时雨也只能心痛的将长剑收入了剑鞘