踩就左右摇晃起来，就像是竖立着浮在水面上一样。这让岳峰收起了自己的小视之心。这时岳峰脑海中的人影脚下也出现了个一模一样的梅花桩，人影在上面不断的挪移着。
岳峰在梅花桩的辅助下，一步一步的练习着八步赶禅，当岳峰跌入湖水中以后，没想到湖水只有一米多深，在水下全是长满青苔的光滑石头，这时脑海中的人影又一变，人影在做着不同的爆发动作，这让岳峰反应过来，这水下的石头就是给自己练习八步赶禅中的短爆发所用的。
经过两三天不眠不休的不断练习后，岳峰终于在自己体能达到极限之前凭自己的脚下发力，直接踏碎了石块，一个翻身跃上了梅花桩。
本来岳峰是想在轻功修炼室练三天（修炼室是三十天），没想到才一天多一点岳峰就受不了了，直接出了修炼室，轻功的枯燥和单调性远超功法修炼和刀法修炼，于是岳峰不得不回归现实后美美的睡了一觉，然后海吃了一顿后才又从新回到了修炼室，而起这次岳峰都没有再进入轻功修炼室，而是直接进入了内力修炼室。
“张弛有道，顺其自然。”
这是岳峰在轻功修炼室里已经精神恍惚后还想强迫自己继续修炼，从而小宝自动出现后对岳峰说的八个字。
岳