今他做起战斧扣篮不再勉强，弹跳力比过去好了很多，但是他并没有骄傲自满，因为直接对比陈伟，他这根本什么都算不上，即便他知道他可能这一辈子也不可能和陈伟相提并论，但是他也要不断地向前，一是因为陈伟，二是因为如今所有人的拼劲再加上自己的梦想，梁永河决不允许自己原地踏步，他要不断进步，以陈伟为目标不断进步！而梁永河希望的就是哪一天他能绑着铅块还能扣篮，那么他就实现自己第一个目标了！
“好累啊，累死我了。”此刻萧迪躺在地上大叫了起来。
“别叫了，训练不累哪里是训练？就你累啊！”梁永河倒在一边说道。
“丫的，单挑啊！”萧迪听到梁永河的话猛地跳了起来。
“挑你妹！”梁永河才不理会萧迪的话，他脚上绑着铅块，单挑是找虐！
两人就这样吵了起来，而葛颖雄此刻也爬了起来，然后开始拉韧带，开始做拉伸性放松，相比于梁永河和萧迪，葛颖雄现在也要更加注重自己的灵活性和柔韧性，这是他的一大软肋！而且拉伸韧带对肌肉的放松也是有很大的作用。
而陈伟，他则是靠着篮球架坐了下来，思考着。
自己不知怎么回事，停了三年没长的身高现在又长了一点点，但