”
“不管是什么位置的球员，只要是个球员的话，都必须以良好的体能为基础，才能上场比赛。”若瑟解释道，“比如说，梅西，他的技术很好，这是个事实，但是如果他在球场上是一个只能够跑十分钟体能就透支的球员的话，那他的职业生涯，早就结束了，他也不可能像现在一样出名。”
“一场足球比赛的正常时间，是九十分钟，甚至还有一百二十分钟的，又或者还有点球大战的，如果一个球员的体能连最基本的九十分钟都没办法坚持下去的话，那他的技术或者是意识再好，那一点用都没有。”若瑟说道，“你知道以你现在的体能，能够在一场职业比赛当中坚持多久吗？”
“不知道......”柯严摇了摇头，他从来没有踢过职业比赛，根本不知道自己的实力到底怎么样。
“最多三十分钟的时间，你就会感觉体力透支。”若瑟说道，“我问过李洁池，你在之前的球队当中的情况，他说，如果你在上半场十分拼命的话，下半场基本上是没办法踢下去的，我就知道你的体能，其实很不好。”
“你记住，以前你踢的是业余联赛，比赛的质量不高，所以你们在场上需要考虑的东西也就少了，大部分球员甚至在无球的状态下，根本不会想到要去跑