袋道。
“我知道你这颗花岗岩脑袋里全是浆糊，这也是没办法的事，毕竟江山易改、秉性难移嘛。好了。下面请向老师给你讲课。”杨浩说完退到了一边。向秋玲随即从一座墓碑后走了出来，开始耐心地给黄跑跑讲解“气”的原理。
黄跑跑头大道：“我想我还是不要练算了，这太复杂了，我哪里知道什么‘气’不‘气’的？我也根本就找不到这样的感觉。”
向秋玲道：“黄大哥请不要泄气，没有谁先天就能学会的，都是通过后天的勤奋和刻苦……这样吧。我就从最通俗易懂的讲起。你现在按照我的样子盘腿坐下来，全身放松，将双手十指交叉轻轻放在膝盖上，舌头微顶住上腭，双眼微闭，让视线看到自己的第二颗钮扣前，也就是心的部位，这就叫‘搭桥’。搭好了桥后，你就要进入‘空’的状态，头脑里不要有任何的私心杂念，这时候你要想象着一团红红的火球正从你的下丹田慢慢地往上升，然后经过你的中脘、膻中、神庭到达百会穴，再从百会穴到达玉枕，然后流经大椎、命门、会阴，最后回到下丹田，如此周而复始，直到你能感觉到有气流在你的身体里流动，那么你就算是找对了感觉，就可以开始进一步的修炼了。”
黄跑跑哭丧着脸道：“可我实在不