热量肉食都避之不及。
所以这也不能怪尤迪恩见识短浅，无法分辨出阿尔拉斐特其实正处于一种被异界人称之为“亚健康”的状态之中。
至于调理身体的手段，最直接有效的莫过于控制饮食和加强锻炼。
远离美味的食物，自然非阿尔所愿。至于如何来增加身体的运动量，英俊的游侠所知道的最效率的办法就是在丛林中漫无目的的游荡。
“或许你可以通过一些的游戏手段来增加身体的活动量。”深渊之子十分诚恳的建议。
“游戏？”阿屔觉得自己年纪已经早就该同那个阶段说再见了。
“我觉得你我对‘游戏’这词的定义或许有些不太一样。”
“请接着说，殿下。”
“最简单有效的大概就是一些简单的对抗性游戏了。”
“对抗性游戏？”阿尔觉得自己大概明白了深渊之子的意思，他曾经见识过两名角魔赤膊着上身在草地上相互角力。他原本只是觉得这是一种独特的异族文化，现在一想起来，原来他们不过是在通过这种方式来发泄身上多余的精力。
只是一想到自己赤裸着半身、在草地上摸爬滚打的场景，阿尔又忍不住退缩了。
“我这儿刚好有委托精灵木