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里面并没什么厉害的招式。只是介绍了，身体如何发力，拳掌怎样出击，还有如何锻炼出肉身的力量。
原来一直都是自己搞错了，小小青看完之后醒悟。
一开始，小小青还把重点全部放着身体拳掌发力出击上，但是等他看完来了整本书后才知道。
发力是技巧，肉身才是根本！
修运转起肉身力来，滚滚血气腾涌，如怒龙在体内富有力感的游动，不时能看见皮肤体表闪动着无量光，莹润无暇，甚是玄奥。
血肉中的每一寸力量都被他调动起来。此刻的小小青体内，数条力感十足的憾地血龙体内奔涌凝聚。而随着肉身力的运转，身体的一些旧疾也是慢慢显露。
部分曾经受伤的血肉，肉身力运转时明显有一种迟滞感。
“看来靠神体恢复，还有无法做到十分完美的程度，还得自己出手。”
转眼一个半月多过去，小小青沉浸在自己的天疆中，一丝不苟地提高自己。他的体内旧伤在服食了他大半药草后尽数痊愈，而他也开始了他的磨练之旅。
他的修炼任务，就是搬石头。
那块黑色巨石，不知道有什么伟力，他的重量竟然能够随心变化，小小青试过，最重