自从凌蘭告诉他，只要坚持不懈地练习这个心诀，他糟糕的体质就能发生质的改变，甚至可以彻底解决后，他就无时无刻不在修炼，用将近一年的研究与坚持，终于做到无需静坐，就算在运动中也能运转心诀温养身体。虽然效果没静坐那么强，但长年累月下来，还是看到了效果，原本要花五六年才能解决的问题，按照现在的效率，至少可以节省一到两年。
当然他也将他的研究结果告诉了凌蘭，他的兔子果然妖孽无比，只用了一个月，就做到了他花了一年才能做的事情。李蘭枫想到这里，心中又是骄傲又是郁闷，既骄傲凌蘭的出类拔萃，又郁闷自己与对方的差距，不过李蘭枫内心十分强大，没有被凌蘭的妖孽击倒，既然天赋比不上，那就用苦练来弥补。
李蘭枫没想到，凌蘭的金手指，能让她有超出数倍的时间苦练，所以不管天赋还是苦练，李蘭枫注定要一辈子追逐凌蘭。
“老大，快收敛气势啊！”意识海中的小四，却着急了。他可没忘记凌蘭的气势十分不稳定，这也是乔霆能轻易带动凌蘭气势的原因。
气势已经到一个临界点的凌蘭，其实分分钟钟都有失控的可能，若任由自家老大气势爆发，这失控的可能性将无限提高，小四不敢赌。
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