秦义膳食已备好，慕萱等人依次领取自己的一份，安静品尝。
吃过之后，慕萱就已知秦义师兄所言不虚。这膳食不仅美味可口，而且吃过后通体舒畅，浑不似以往那些所食之物使身体有沉重阻塞之感。众人都赞不绝口。
待所有人都饱餐一顿后，秦义起身道：“走了，跟我去传经堂，教授你们吐纳运气之法，否则，你们连乾坤袋都打不开。”
众弟子忙起身跟上，慕萱心中又忐忑起来，终于要知道自己的灵根究竟差别人多少了。
传经堂离云苑很近，地方不大，能容纳百人左右。前方一张书案，一个蒲团。方密密麻麻的也都是蒲团，整齐罗列。
秦义让八人以他为中心靠拢围圆，各自找蒲团坐。双腿微交叉盘坐，挺胸直背，双手微张、手心向上，放在两腿之上。这便是打坐的正确姿势了。
八个孩子纷纷有样学样，秦义一一看过、纠正，直到所有人姿势都是对的，才道：“坐好是第一步，接来便要接引天地灵气入体。闭上眼睛，用心感受，丝丝灵气钻入囊孔，再入经脉，引导它们在体内游走，最终聚于丹田。如此，循环往复。”
慕萱一一照做，努力引导灵气入体，却没有感受到什么变化。反复尝试，终于成功，却还未到