能自医，长时间接触别人心理的阴影面，心理医生很难不产生心理失衡，常年累月积压下来的失衡感，足以压垮所有人，
如果有人问既然自己不能自医，那么你找个心理医生去不就得了嘛？尴尬就尴尬在这。我国的心理干预治疗起步晚，群众认同感低，一线城市可能人们生活压力大一些，看心理医生的人数还多一些，但是二三一小城市，走在街上随便问问，估计谁都没有过看心理医生的经历。需求决定市场，我国在心理疾病干预治疗方面还处于极低水平，这也导致了一个城市里。心理医生的数量少得可怜，没办法，多了就会产生恶性竞争，到时候谁也活不下去。圈子这么小。谁不认识谁？对着个很熟悉的同行，你好意思找别人吐苦水去吗？
所以一般从事心理学相关工作的人，多多少少都有些明显的爱好，无它，纯粹是没办法才想出来的办法。藉以减轻心理压力罢了。
文沫接触到的案件大多血腥变态，她也有自己的减压方式。趁着得空的时候，夜深人静，关门关窗，戴上耳机，开始飙歌，反正自己听着唱得挺像那么回事的（当然，大家应该都知道戴着耳机唱歌出来的是多么魔音穿脑的效果），一顿狂喊，也别管会唱不会唱。只要喊出来，喊到嗓子哑掉，爽了，然后拉下被子