的修为了，完全放开，让自己的身体承受更大的磨练。
逐渐小瑶掌握了这上台阶的技巧，那就是不间断的运行灵力来抵御极重之地给予的压力，这也是一个极大修炼的机会，可以让体内的灵力和身体更加的配合，但同时也消耗体内灵力也很严重，小瑶也管不了那么多了，小瑶慢慢的加快速度，很快就到了半山腰，这时候天又黑了，不知不觉又一天过去了，小瑶于是原地休息，吃点东西，也不进空间，就这样挨着峭壁休息一晚，明天继续。
天亮了，小瑶觉得自己又恢复过来了，看着这半山腰的景色还挺好的，视野开阔，云雾缭绕，吃点东西就又继续上台阶，小瑶发现自己没看到台阶的尽头，也没看到其他人，怎么回事呢？现在这样只能继续走下去了。
又一天过去了，小瑶发现自己好像在原地踏步一样，还是在半山腰，怎么回事？这个景色不是昨天看到的吗？路只有一条，没错的，难道是自己做得不对吗？自己走累了就休息、吃东西、甚至睡觉，难道这样不行？嗯，那今天就不休息了，挑战自己的极限得了，于是小瑶一边运行灵力，一边抵住压力保持自己的速度向上走。
小瑶觉得自己的灵力在不断的流失，感受到身体上的重压在越来越厉害了，觉得每走一步都