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深山密林一望无际，才爬上树顶确认大概方向，下来走一会儿又迷路了。
走走停停，停停走走，在青云山脉深处转了十几天，分不清东南西北，只知道距青云宗应该很远了。本就没一个明确目的地，一路之上也没遇到对付不了的猛兽，二人倒不是很着急。
半天赶路，半天修炼，在洗髓丹药和疗伤丹药双重作用下，车梁的伤不仅好了，连修为都从之前的后天七重，奇迹般突破到后天八重。
只剩下八发子弹，不能把安危寄托在打完一发少一发子弹的手枪上。从确认身后没人追踪的那一刻起，秦风就开始认真修炼。
车梁像标枪一样直立在小溪边，紧握长刀守护着。
正式开始修炼之前要活动腿脚，秦风动作很简单，却不容易。两脚生了根一般不动，腿不弯。手臂静止的下垂，动的只有上身。
头慢慢往左侧过去，然后慢慢地往下弯腰，呈直角，回收。然后往右侧过去，再回收，再往前弯下去，最后一个动作是往后弯。
这四个动作周而复始，每一次都比上一次弯的更厉害一些，几炷香的功夫之后，他身子像拉开的弓一般弯下去，脑袋几乎要接触到地面。
活动完腰，依次开始活动脚