星抱月拳”配套的呼吸吐纳心法，实际上也是一种粗浅的内功心法，不过内功最大的好处就是，如果没有师傅手把手的教导的话，是很难修炼入门的。
所以传说中那些丝毫不会武功的人运气好得了绝世秘籍，然后练就一身绝世武功……基本上都是扯淡，没有一定的武道经验以及根基，就算是得到了秘籍也根本就没有办法修炼！
“好了，大家都停下来吧，今天就到此为止了。”云峰做了个手势，示意大家都停下来。
“我已经跟院长说好了，明天就带你们外出试炼！”云峰对着一群不明所以的学生笑着说道。
“为期——半年！”，。