老树一般紧紧抓牢地面，马步微开。全身上下做到“外三合、内三合”，所谓外三合即是：手与脚合、肘与膝合、肩与胯合；二内三合则为：神与意合、意与气合、气与力合。
这些理念已经不全是“九阳神功”中的法门，而是武敦儒融合前世记忆，结合太极拳的原理，与黄药师、洪七公、老顽童以及郭靖、黄蓉等人请教过之后，融入到自身功法体系之中。
武敦儒在马光佐强大的压力之下居然奇迹般平心静气，做到身心合一的最佳的状态，迎来了马光佐最强的一击 。
出乎意料的是这次拳掌相交居然毫无声息。武敦儒双掌掌心向外接住马光佐的拳头，巨大的冲击力顿时让武敦儒双臂难以抵挡。…
武敦儒心中默念：“他强任他强,清风抚山岗；他横由他横,明月照大江；他自狠来他自恶，我自一口真气足。”的内功心法。
武敦儒从双掌指尖到双臂。再到全身，甚至是紧扣地面的脚掌都在有规律的波动着，连绵不绝的内力如同大海上一浪高过一浪永不会停息的海潮，源源不断的帮助武敦儒抵挡着马光佐拳上传来的巨力。
而武敦儒整个身体就像是大海中一艘已经抛锚的巨轮，虽然波涛汹涌，起伏跌宕。却毫无沉没的危险；又如悬崖