盘之上，让那磨盘使劲的催化自己的精神力。
一道精神就像是他的身形一般，从那磨盘中走出，此时萧然已经满头大汗，时而咽下一口吐沫，那被化出萧然则是在吸收着他那灵力，这一幕或许萧然并没有太在意，然而，这一幕却被他体内的神剑看到了，他赶忙从萧然的身体中跳出，看着那萧然吐出：“精神化形，小子真的不知道这对你是好是坏呀！”
这一次萧然要比上一次好的多了，只是他那衣服已经被他的汗珠给打湿了，满脸的汗珠一滴一滴的朝着那湿润的土地奔去，深吸一口，目光一转，便看到了神剑，努力的从地上爬起来，咳嗽两声对着神剑说道：“你怎么又出来了，有什么事情吗？”
神剑此时在心中暗想道：“不知道，那东西告诉他是好是坏，还是暂时不高诉他吧！以免这小子太过骄傲。”停了好久，又对着萧然说道：“在里面有点憋屈，所以，出来透透气，没想到正好看到你正在修炼精神，所以也没有打扰，既然你已经醒了，那我就回去了，要是有什么不适就要告诉我一声。”
他回去了，回到了神剑的体内。
萧然停止了修炼精神力，在一旁默默等待着那几个人修炼结束，当然这也是第一次他等待别人，那耐心真的很好，别人等待