。
“总感觉今后的食谱都被阿露露给改变了，还有我到底是睡了多久，这么一点的时间，阿露露是怎么捕获这么些奇怪的药虫，不过也多亏了阿露露，让我的厨艺技能有了更进一步的提升，最重要的是可以控制了以后出现随机的负面状态，这还真是不幸中的万幸，只是回去之后真的不会生病吗，艾露露是药剂师，应该可以看病吧，那么一会去问问她。”
午饭真的很丰盛，不知名的大线虫、各种动物的蛹，蜈蚣、蝎子，这些都是沈河中午的食物，还好阿露露是叫沈河做熟了吃，不然沈河今天绝对是活不成了……噎死可能是一种死法，更大的可能是恶心死……
阿露露让沈河自己动手来处理，然而处理的过程中出现了负面属性，沈河解释之后阿露露不停，最后阿露露吃了下去，然后阿露露开始不停的流眼泪……
阿露露在明白了之后，然后看到沈河的做饭技巧，琢磨了一会后开始手把手的教沈河一些掌控方法，在一阵耳鬓厮磨之后，两人都沉浸在厨艺并没有注意这一点，于是在一个肯教一个肯学，沈河快速掌握了阿露露教会的技巧，与此同时厨艺经验提升到800点之后，沈河的负面效果也紧接着可以进行了掌控。
厨艺的特殊效果出现了这