，差点把我滚下去。”林浩宇说，“你滚去地上睡，想怎么滚就怎么滚……”
就这样闹腾了一晚上，最后晚上十二点才睡觉……第二天早上五点，孙俊云拍着我的脸说：“嘿嘿，王杰，太阳晒到屁股喽。”哪有什么太阳？才早上五点，我迷迷糊糊地起了来，没想到孙俊云要训练的时候还是挺积极的……要是搁在以前放假来说，肯定中午十二点才起床吧。
我们三个穿衣、洗漱，林浩宇还贴心地为我们准备早餐……
“宇哥啊，你真是暖男一枚……”孙俊云吃着包子，幽幽地说道。
……
搞定一切准备工作后，早上六点半，林浩宇从他家里的某个地方，拿出了六个哑铃，每个哑铃都有五斤重！！也就是说，我们三个人平均拿上哑铃后就等于举起十斤的东西！谈何容易？！
“好了，开始吧。”孙俊云拿起两个哑铃，开始做着各种练习。
我和林浩宇也分别拿了两个哑铃，跟这孙俊云做着各种花样训练，不得不说，十分地艰苦，手臂会很疼、汗流了满身都是，两个小时后，上午八点半，我们三个热的不行，把衣服都脱了，只能下短衣短袖，这虽然冷，但是也很热！！怎么说呢，就是你在一个特别冷的地方穿着很少的衣服来举