袁晨盯着水晶看，然后便是出现了一种奇怪的感觉，他看见那个水晶人形正在呼吸着，慢慢的将那水晶人体之中的杂质给排出，渐渐的，原本有着很多杂质的水晶变得透明，直到最后变得一尘不染！
看到这一幕，袁晨的心突然咯噔一下，似乎是回忆起之前看过的一本书，那本书上便是有着这种东西的存在，没错，这水晶人形终于是让袁晨回想起一些东西，那就是冥想水晶！
冥想水晶是星河大帝里面出现的一种修炼心灵的一种方法，这种方法是通过水晶冥想来修炼的，是星河大帝中唯一的主修课程，这是一种初级冥想，但很难修炼到精深，也是人类许多心灵大师研究无数冥想法得出来的最安全，最有效果的一种！
星河大帝中讲述的是2250年的事情，距离现在还有两百多年的时空，在那个未来的时空，人类早就踏入星河时代，不过古老的修行不但没有没落，反而是越加的兴盛起来！
而在那个时代，人们的研究便是发现，人类如果深入睡眠一个多小时，就能够抵得上浅睡眠好几个小时的时间，所以便是有了这水晶冥想，修炼之后能够让人进入到深度睡眠的状态！
发现这个问题之后袁晨是又惊又喜，因为之前说过，袁晨是可以不睡觉