都是变淡了几分，只是她不想沈翀担心，微笑着摇了摇头：“我没事，沈翀，你要加紧修炼，等你修为提升了，我就能尽快恢复了。”
说完，也不等沈翀答复，宣芸的身形便开始慢慢变幻，随后聚拢成为一团青色的光芒，飞向沈翀的额头，最后融入进去。
看着眼前宣芸原本站立的地方，沈翀坚定地点了点头，承诺道：“芸儿，你放心，我一定会让你早日复原的！”
接下来的日子，沈翀抓紧一切时间去练习璇玑真人给他的呼吸吐纳之法。
之后的练习，沈翀吸收灵气的速度虽然很快，可是和第一次不同，都还属于正常的范围。而沈翀的体质也随着练习在慢慢提高着，不断地变强。现在的他，就算再遇上刘亮召集的那帮小混混，虽然不一定能把对方全部打趴下，可是要突围逃跑却是轻松无比了。
练习呼吸吐纳之法还带来了一个好处，就是沈翀的脑子比以前更加灵活了。虽然他每天都早早把自己锁进房间，可是一次都不是复习功课，即便如此，在期中考试中，他依然考出了年级第一的好成绩。这也让沈涛和董芳更加支持沈翀那闭门苦读的学习方法。
期间，宣芸又苏醒了两次，而且身形明显一次比一次凝实，每次出现，宣芸都鼓励沈翀