，可是突然出手攻击对方时，你并没有在第一击就用出全力，只是一气打出了无数拳影，虽然表面声势十足，可是实际给对方造成的伤害却不大，如果当时，你是直接第一招就捏碎了对方的喉咙，那么接下来，受伤的绝对不是你。”
说起杀人就如吃饭喝水般平常，沈翀总算见识了宣芸冷酷的一面。面对她那冰冷的神情，沈翀禁不住打了个寒颤。
不过在宣芸的刻意点拨下，他的整个脑子都活跃了起来，不断体悟、消化着那些简短，却十分精辟的理论，心中也激动万分。
志坚，就是一旦出手，就要有击败对方的自信，绝对不能自我怀疑和犹豫，一旦连你自己都犹豫了，下一刻敌人很可能抓住这千载难逢的时机给予你致命的打击。
眼明，一双眼睛要始终锁定敌人，不遗漏对方任何一个细小的动作，为自己的判断提供依据，同时也要用敏锐的双眼去提前发现危险，这样才能保证自己的安全。
心静，一颗心要保持冷静，无视眼前的危机、敌人的挑逗和事物的表象，作到冷静分析、正确判断，一旦你保持冷静，敌人却失去了冷静，那么胜负基本也成定局了。
手稳，要加强对自身和动作的控制，控制力加强了，才可以利用肢体的任意部位去