“既然人类可以根据兽类的生活习性，捕猎动作创造出适合自己的武学，那么大黑与战龙能否根据我的动作创造出它们自己的武学呢？”
吴东心里突然萌芽出这么一个念头。
“大黑、战龙仔细看着我等会的动作，到时候你们自己根据自己的身体创造出适合自己的武技！”确认大黑与战龙已经可以自己修炼归一真经内功篇后，吴东准备让它们自行领悟外功武技，适合它们自己的武技！
“我现在教你们的是归一真经的外功篇，你们身体结构与我不一样，你们注意其中的要点，自行推演出适合自己的外功，不要死硬的模仿！”
“第一式，顶天立地，此式为将全身的劲力集中在一点，汇聚全身的力量......”说完后吴东摆出了顶天立地的姿势。
“第二式，三分天下，此式修炼身体的重心转移......”
“柔若无骨，此式修炼身体的柔韧性！”
“混元如一，这也是归一真经外功篇的最后一式，主要将身体练成犹如一体的地步，一静一动之间身体的骨骼、血肉等等都随着自己的意念而动，而不再是靠着身体的本能而动！”
吴东一招一式的演练着，也不管大黑与战龙是否能够了解，
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