境界。
刘帅回到客厅后盘膝而坐，不过他并未修行而是在冥想。凝神到底是什么？是凝聚神识？又或是把自己的意识凝练起来？
有句话叫师傅领进门，修行靠个人。这不仅说明要自己努力但又间接的说明了另一个道理就是需要师傅领进门！没有师傅告诉你该怎样做，你如何能够自己修行？
刘帅冥想的好一阵子发现根本毫无头绪，不知怎样才是凝神不知怎样才能凝神。便有走到阳台去问小狐狸。
“悦儿，什么才算是凝神。又该怎样凝神？我啥都不知道”刘帅向小狐狸问道。
小狐狸似乎早便知道刘帅会来，手里拿着一包面包问道“这是什么？”
刘帅答道“面包啊，还能是什么？”
小狐狸又问道“这是什么做的？”
刘帅是来问如何修行凝神的，却被小狐狸问面包的事。一时间难免有些恼，道“我问你怎么凝神。你说面包干嘛？你这只笨狐狸都想什么呢？”
小狐狸道“你别管，想知道就回答我这是什么做的”
刘帅听小狐狸这样说只能道“面粉加水做的啊”
小狐狸又问道“那面粉又是什么做的？”
刘帅答道“是小麦”
小狐狸问